Wat heb je gedaan vandaag?

[sean3]

Ik heb ook een Volvo. Een S60. Hele fijne auto. Bijna 20 jaar oud met 245000 km op de teller. Prima auto. Rijdt heerlijk.

Een Volvo is bij zo'n km-stand net ingereden.
Mijn Renault van 15 jaar doet het na 316.000 km nog steeds prima (en ondanks 50% prijsstijging in een half jaar op LPG nog steeds betaalbaar).

[Noordenwind]

Vandaag, of eigenlijk gister, eindelijk weer eens bloot gezwommen, ca 700 meter in Sportfondsenbad Delft. Heeft iemand tips om kramp weg te werken? Ik probeer het meestal met: zo ontspannen mogelijk blijven bewegen.

[Bart998]

Nou herkenbaar noordenwind, ik ben ook weer wezen zwemmen , vaker zwemmen denk ik

Misschien nog een saunabezoek deze week als t lukt

[gust]

Magnesiumtabletten slikken. Ook voor kramp 's nachts!

[GJ57]

Magnesiumtabletten slikken. Ook voor kramp 's nachts!

Inderdaad zit standaard bij ons in het ochtendritueel.

[NanMar]

Volgens de experts waar mijn vrouw momenteel op revalidatie is, kan 1 van de oorzaken van kramp zijn, dat je te weinig drinkt. Toevallig vertelde ze dat een paar dagen terug omdat ik ook wel eens kramp heb en het klopt ook dat ik niet al te veel drink. Ik merk zelfs regelmatig dat ik een droge mond heb, dus ik doe vanaf nu mijn best om er op te letten.

Het irritantste vind ik wanneer ik het 's nachts in mijn voet heb, dan moet ik uit bed en met mijn volle gewicht op deze voet gaan staan. Dat is het enige wat helpt, gelukkig is dat al een hele tijd niet meer voorgekomen...

[GJ57]

Volgens de experts waar mijn vrouw momenteel op revalidatie is, kan 1 van de oorzaken van kramp zijn, dat je te weinig drinkt. Toevallig vertelde ze dat een paar dagen terug omdat ik ook wel eens kramp heb en het klopt ook dat ik niet al te veel drink. Ik merk zelfs regelmatig dat ik een droge mond heb, dus ik doe vanaf nu mijn best om er op te letten.

Het irritantste vind ik wanneer ik het 's nachts in mijn voet heb, dan moet ik uit bed en met mijn volle gewicht op deze voet gaan staan. Dat is het enige wat helpt, gelukkig is dat al een hele tijd niet meer voorgekomen...

Sowieso is een flinke hoeveelheid water drinken geen slecht iets voor de afvoer van een en ander.

[Frivooltje]

Wat heb ik vandaag gedaan? Bitter weinig.
Verslapen, telefoontje gepleegd, gedoucht, bloemkoolsoep klaar gemaakt, ontbeten, FB doorgebladerd (wat eigenlijk zonde van je tijd is) en nu op dit forum. Ook maar kort want moet nog koken.

[gust]

Drinken klopt inderdaad. Als ik gesport heb, partijtje single met tennis, dan drink ik ook altijd meer om kramp te voorkomen. En het helpt!

[Noordenwind]

Magnesiumtabletten slikken. Ook voor kramp 's nachts!

Dat doe ik ook al een paar jaar. En ik begin de dag met 4 koppen koffie en een glas jus d'orange..

[RaCa]

Gisteren is onze kleinzoon geboren, met ruim 8 pond het mooiste manneke van de hele wereld. Vandaag komen ze thuis dus kunnen we hem in het echt zien en knuffelen. Gezien de bezoeker beperking door de covid maatregelen konden we niet naar het ziekenhuis. Natuurlijk al heel veel foto's gekregen en met facetime toch er bij kunnen zijn.

[Bowmore]

Gefeliciteerd RaCa

[gust]

Van harte gefeliciteerd en geniet van het kleine wonder

[janneke]

Gefeliciteerd met de geboorte...geniet ervan

[NanMar]

Gefeliciteerd RaCA

[Jos]

Gefeliciteerd voor opa en oma. Nu genieten. Ze worden heel snel groot!

Jos

[Frans64]

Gefeliciteerd RaCa,

Mooiste cadeau wat er is, kost soms wat extra energie maar dat is het zeker waard

Geniet ervan

[GJ57]

Gefeliciteerd Raca. Geniet ervan.

[Bart998]

Congrats RaCa !!!

8 pond, flinke jongen ook, wij hebben wat extra onderzoekjes gehad de laatste tijd, maar gelukkig lijkt alles goed te gaan en is onze kleine gewoon echt klein, met een verwacht geboortegewicht van 5 pond (2,5 kg, want een pond, ik moest het even opzoeken is eigenlijk 450 gram)

Enfin vanavond uit eten met mn meisje omdat het 13 jaar geleden de eerste keer was dat we elkaar ontmoeten

[moppetoet2]

Gefeliciteerd, opa&oma!!

[RaCa]

Congrats RaCa !!!

8 pond, flinke jongen ook, wij hebben wat extra onderzoekjes gehad de laatste tijd, maar gelukkig lijkt alles goed te gaan en is onze kleine gewoon echt klein, met een verwacht geboortegewicht van 5 pond (2,5 kg, want een pond, ik moest het even opzoeken is eigenlijk 450 gram)

Enfin vanavond uit eten met mn meisje omdat het 13 jaar geleden de eerste keer was dat we elkaar ontmoeten

Een emperial pond is 450 gram een Nederlandse pond is 500 gram

[PoppeSchuitema]

Hartelijk gefeliciteerd, wij mogen half dit jaar ook weer opa&oma worden

[Frivooltje]

Gefeliciteerd RaCa. Geniet er van.

Straks PC ontkoppelen en inpakken. Gaat morgen (of dinsdag) naar de dokter.
Op dit moment werkt hij maar soms is het zo erg dat ik hem bijna op de IC wil leggen.
Ben benieuwd wanneer ik hem weer terug krijg én of hij gered kan worden of dat het heel veel geld gaat kosten. We zullen het zien. Komt in ieder geval een nieuwe harde schijf (1TB) in aangezien de huidige al oud zijn en soms geluid maken. Ventilator is ook niet meer je van het heb ik het idee.

[johanneman]

Vandaag voor het eerst dit jaar, achter het huis , een uurtje in de zon gezeten, wel met dikke jas aan , is maar 8 graden immers. maar de lucht was blauw, zonder enige wolkje, en de zon tussen 1 en 3 uur had al behoorlijk kracht. blij dat we de goede kant op gaan , komen nog 2 mooie dagen aan zag ik. Prima om uit de winterdip te komen. Voor Corona iedere winter 1maandje naar Gran Canaria of 1 maandje naar tropisch eiland Palawan, maar dat was al 2 jaar dicht voor toeristen. dus dan word het toch veel lastiger om de winter door te komen, zonder winterdip op te lopen.

[Plakias]

Dat valt inderdaad niet mee
Zonder een bezoek aan Azië of het zuidelijk halfrond.
Was de afgelopen jaren voor ons ook vaste prik - vaak naar Maleisië - maar dit jaar komt het er niet van.
Elk straaltje NL zon is nu weer meegenomen

[Frans64]

Zit nu op Netflix een film te kijken: Dangerous, nou ik moet zeggen er is weer eens niets aan

[NanMar]

Wij hebben gister "the ice road" gezien met Liam Neeson. De voorstukjes die we hadden gezien, maakten ons nieuwsgierig, maar het bleek een waardeloze low-budget film te zijn met waanzinnig slechte effecten...

[sean3]

Lekker in de tuin gezeten, zonder dikke jas, en zonder de rest, want op je huid voel je de warmte van de zon beter.

[Bowmore]

Vandaag niet gewandeld maar gefietst rondje Arnhem - Posbank . Heuveltje op heuveltje af 60km.

Groetjes Jeroen

[PoppeSchuitema]

Vandaag voor t eerst dit jaar wezen vissen, 1 mooie brasem gevangen. Het was lekker in t zonnetje maar wel fris in de wind dus dikke jas en thermo broek aangehouden. Na thuiskomst snel gedouched en toen met schat uit eten geweest. (biefstuk Black Angus gegeten, heerlijk)