Ochtendritueel

[Noordenwind]

Zoals velen van jullie en zoals ik al eerder had verteld slaap ik al meer dan 50 jaar naakt. Dus als ik wakker word sla ik mijn dekbed dubbel en ben ik meteen bloot. Dan ga ik beneden koffie zetten, de computer opstarten en via de terrasdeur een koudeluchtbad nemen in de tuin. Dat is tevens een goede gelegenheid om de keukenafvalbakjes in de kliko's te legen, die aan de andere kant van het huis staan. Dat kan zo lang de bladeren aan de struiken zitten, en misschien is het hartje winter ook echt te koud, dat moet ik nog uitproberen. Maar bij 10 graden boven nul gaat het nog prima. Het voordeel is, dat de temperatuur als je weer binnen bent aangenaam is, ook als de cv nog niet op stoom is.
Als de afwasser 's nachts heeft gewerkt ga ik hem uitruimen en dan schenk ik de koffie in, er gaan vier koppen uit één pot. Na opstarten van de computer ga ik de digitale krant lezen, de papieren heb ik wegens bezorgproblemen opgezegd (en de digitale kost de helft). Zodra ik het koud krijg door het stilzitten trek ik een Donald-Duck-jekje of Bommeljas aan, zodat mijn rug warm blijft, maar mijn billen bloot. Als ik de krant uit heb en de e-mail van de nacht heb gelezen is het tijd voor de badkamer, en ga ik dus met een kop koffie weer naar boven. (Tussen deze bedrijven door is uiteraard ook de blaas geleegd). Tanden etc. poetsen en scheren, zowel baard als de rest zoals je aan mijn avatar kunt zien.
Dan is het tijd voor een kwartiertje hometrainer.
Afhankelijk van de temperatuur ga ik dan bij voorkeur nog steeds bloot een broodje eten, met de laatste kop koffie, en afhankelijk van het dagprogramma nadert dan toch het moment van aankleden...

[Arie Bloot]

Zo veel tijd heb ik niet morgens, om 05:00 uur ga ik er uit ik slaap naakt en naar het toilet en dan de badkamer, wassen en scheren.
Kleding onder de arm naar beneden, brood pakken en in tasje doen, kleding aan en om ca 05:30 start ik de auto waarna ik na een rit van ruim 40 km om ca 06:15 op mijn werk aankom.
Daar zet ik dan koffie en eet mijn broodje terwijl onderwijl de computer opstart en dat is dan de start van een gewone werkdag.

[Jos]

Net wakker (09:30) en dan praten we eerst de dag door en gaan we douchen. Dan ontbijt, krant lezen en dan is het al snel middag

Jos

[GJ57]

ondanks dat ik niet meer werk sta ik wel om 7.30 uur op. Ben dan vaak al lang wakker. Naar beneden (soms even weer razendsnel naar boven om het dingetje van het alarm te pakken) Alarm er af en dan begint het normale ritueel met ontbijt, krant op de ipad, mail check (dit forum even bekijken) en daarna wandelen of fietsen. Ach en dan is het zo weer tijd om te lunchen. In het weekend papieren krant en vooral cryptogram .

[Bowmore]

Voor een ochtendritueel heb/neem ik geen tijd. Binnen 15 minuten zit ik op de fiets en om 7:30 uur ben ik op het werk. Douchen doe ik in de avond en ontbijten doe ik nooit.
Om 16:00 uur weer naar huis en dan heb ik alle tijd om de "krant" te lezen, te koken, kinderen naar de sportclub brengen en forums te lezen.

Groetjes Jeroen

[PoppeSchuitema]

In de truck slaap ik net als thuis ook naakt en het ligt eraan waar ik overnacht als dat op een rustig terreintje is ga ik eerst naast de auto tandenpoetsen en wassen en daarna aankleden maar als het op een druk terrein eerst aankleden en dan tandenpoetsen en wassen. Het ligt natuurlijk ook aan het tijdstip van opstaan, de éne keer is dat om 4 uur dan weer om 7 uur of 6 uur, elke dag verschillend. In het weekend ga ik vaak zo uit bed eerst naar buiten om de paarden te voeren en tegelijkertijd heb ik de koffieautomaat aan en de waterkoker voor thee voor m'n schat.

[RaCa]

Wakker worden, koffie zetten, ik hou nog gewoon van ouderwetse filterkoffie. Duik in het zwembad paar baantjes trekken dan met een kop koffie de mails doorleen. online krantje zakelijke stukken en rapporten bekijken en dan rustig gaan kijken wat de dag gaat brengen. heb ik afspraken buitenshuis dan driedelig heb ik geen afspraken dan loop ik met wat ik dan het prettigst vind. De laatste weken in de middag meestal besprekingen over het nieuwe project in persoon of via internet video verbinding. Eigenlijk gewoon een heel doorsnee ochtendverhaal.

[Noordenwind]

Schilders hebben een paar weken lang mijn ochtendritueel verstoord. Sinds vrijdag zijn ze weer weg, dus begin ik de dag weer met bloot koffie zetten etc. Maar het koude-luchtbad is wat moeilijk, omdat de tuin vanaf de openbare weg doorzichtig is geworden: de struiken zijn kaal en ik heb een hekel aan schuttingen. Dat onderdeel kan dus alleen als ik vroeg genoeg opsta...

[Natukees]

Schilders hebben een paar weken lang mijn ochtendritueel verstoord. Sinds vrijdag zijn ze weer weg, dus begin ik de dag weer met bloot koffie zetten etc. Maar het koude-luchtbad is wat moeilijk, omdat de tuin vanaf de openbare weg doorzichtig is geworden: de struiken zijn kaal en ik heb een hekel aan schuttingen. Dat onderdeel kan dus alleen als ik vroeg genoeg opsta...

Kun jij zo goed tegen deze lage temperaturen?

[Harbouwblo]

@ Noorderwind.
Jou ochtend ritueel lijkt op die van mij. Leuk dat ik niet de enige ben. Wel ga ik s'morgens ff in de vijver zitten voordat ik ga douchen

[Natukees]

@ Noorderwind.
Jou ochtend ritueel lijkt op die van mij. Leuk dat ik niet de enige ben. Wel ga ik s'morgens ff in de vijver zitten voordat ik ga douchen

Nog een "die-hard". Wel gezond bezig. Maar eigenlijk ben ik alleen maar jaloers op jullie. Helaas is mijn "lichaamsthermostaat" niet goed afgesteld. Ik heb het snel koud in de wintertijd en snel warm in de zomertijd. Toch hoef ik gelukkig geen dikke kleding aan in de wintertijd om het warm genoeg te hebben.

[Mindfulnudist_nl]

@ Noorderwind.
Jou ochtend ritueel lijkt op die van mij. Leuk dat ik niet de enige ben. Wel ga ik s'morgens ff in de vijver zitten voordat ik ga douchen

Hier ook een cold dipper in gedurende de wintermaanden. (met zembroekje in natuurlijk meer). Gaan altijd met een paar mensen vanaf nov/december t/m maart. Het vage wat ik bij mij constateer is dat ik hartje winter, met een watertemperatuur van ongeveer 3 graden, minder moeite heb om het water in te gaan dan na een warme sauna in een normaal dompelbad.

Dit jaar waarschijnlijken even niet. Meertje ligt net over de grens en met een groepje gaan doen we even niet nu.

Ontzettend mooie plek om even te dompelen vroeg in de ochtend, beetje mist of met wat regen of in de winter bij de ondergaande zon. Erg stil met hier en daar een plons van een landende vogel.

[Natukees]

Ontzettend mooie plek om even te dompelen vroeg in de ochtend, beetje mist of met wat regen of in de winter bij de ondergaande zon. Erg stil met hier en daar een plons van een landende vogel.

Prachtige plek. En wat een helder water.

[Natukees]

Mijn ochtendritueel zal weinig anders zijn dan van anderen. Voor mij is dat ook opstaan, badkamer-rituelen en dan ontbijten met vrouwlief. Er is alleen een verschil met zomer-en wintertijd. In de wintertijd gaan na de badkamer-rituelen de kleren aan, in de zomertijd meestal niet.

En er is nog een wezenlijk verschil met een tijdje geleden want ik heb ons kleine badkamertje helemaal verbouwd. We hadden er alleen een zitbad in (was handig met de kinderen) die tevens als douche en wastafel fungeerde. Er komt ongetwijfeld een tijd dat ik het zitbad niet meer in had kunnen stappen dus is er een nu echte douchecabine en losse wastafel voor terug. De badkamer-rituelen verlopen nu een stuk aangenamer. Ook daar zijn natuurlijk foto's van gemaakt.

[Bart998]

Ook klustechnisch goed bezig geweest

[Noordenwind]

Een buitendouche zoals Natukees beschrijft (in algemene onderwerpen) bezorgt mij rillingen, zelfs met mengkraan. Ik houd het op: even rond het huis op en neer, eigenlijk niet veel meer dan flashen dus!

[Natukees]

Ook klustechnisch goed bezig geweest

Dank je, klustechnisch wel maar Arbo-technisch waarschijnlijk niet. Maar dit is voor mij toch de best passende werkkleding.

[LucDB]

Ik slaap naakt en sta 's morgens op, ga even naar de badkamer en na het obligate ochtendplasje neem ik mijn badjes - maar doe die niet aan - en ga naar beneden.
Ik zet de ontbijttafel klaar, maak koffie en maak voor mezelf een kommetje havermoutpap (eet ik elke ochtend).
Terwijl de havermoutpap wordt opgewarmd ruim ik wat zaken op als het nodig is. Sommige zaken moeten naar de kelder worden gebracht of uit de kelder worden gehaald (daar staat onze voorraad). Of er moet nog wat afval in de vuilbakken worden gekapt. Die staan buiten op de oprit en zijn in principe van op straat zichtbaar. Maar tot op heden heb ik nog nooit iemand weten passeren wanneer ik buiten loop.

Mijn echtgenote staat zo'n 20 min later op dan ik. Ik merk wanneer zij opstaat omdat ook zij een ochtendplasje maakt en ik hoor het doorspoelen van het toilet. Dan doe ik mijn badjas aan. Zij wil niet dat ik thuis naakt rondloop en ik respecteer dat. Na het ontbijt ga ik terug naar boven om te douchen en aan te kleden.

[Paulus Pasta]

Zelf prijs ik me gelukkig met een buitendouche, die ik het hele jaar door gebruik tenzij bij langdurige strenge vorst er kans is op bevroren leidingen. Ik douche graag lang en warm, daarna is het ook heerlijk om nog bloot rond te lopen, zeker ‘s winters.
‘s Zomers kun je onder het douchen nog wat druiven plukken, en de insecten in de bloemen van de passieflora bekijken.
Heerlijk, elke dag een genot.

[Natukees]

Zelf prijs ik me gelukkig met een buitendouche, die ik het hele jaar door gebruik tenzij bij langdurige strenge vorst er kans is op bevroren leidingen. Ik douche graag lang en warm, daarna is het ook heerlijk om nog bloot rond te lopen, zeker ‘s winters.
‘s Zomers kun je onder het douchen nog wat druiven plukken, en de insecten in de bloemen van de passieflora bekijken.
Heerlijk, elke dag een genot.

Ik heb de buitendouche gisteren uitgeprobeerd maar vind het nu toch te koud. Ook tijdens het douchen voel ik toch de frisse wind op plekken die even niet onder de waterstraal staan. Ik ben nogal lang dus mijn benen voelen al snel koud aan. Het afdrogen moet nu ook binnen in de kamer gebeuren wat in de zomer gewoon buiten kan. Ik douche toch maar liever binnen in de wintertijd. Vind ik toch comfortabeler en handiger.

[Frivooltje]

Ik heb de buitendouche gisteren uitgeprobeerd maar vind het nu toch te koud. Ook tijdens het douchen voel ik toch de frisse wind op plekken die even niet onder de waterstraal staan. Ik ben nogal lang dus mijn benen voelen al snel koud aan. Het afdrogen moet nu ook binnen in de kamer gebeuren wat in de zomer gewoon buiten kan. Ik douche toch maar liever binnen in de wintertijd. Vind ik toch comfortabeler en handiger.

Schijnt wel heel gezond te zijn zag ik gisteren in het programma Dokters van morgen
NPO1 Woensdag 16-12 21:30 - 22:30 uur.

[Natukees]

Ik heb de buitendouche gisteren uitgeprobeerd maar vind het nu toch te koud. Ook tijdens het douchen voel ik toch de frisse wind op plekken die even niet onder de waterstraal staan. Ik ben nogal lang dus mijn benen voelen al snel koud aan. Het afdrogen moet nu ook binnen in de kamer gebeuren wat in de zomer gewoon buiten kan. Ik douche toch maar liever binnen in de wintertijd. Vind ik toch comfortabeler en handiger.

Schijnt wel heel gezond te zijn zag ik gisteren in het programma Dokters van morgen
NPO1 Woensdag 16-12 21:30 - 22:30 uur.

Ja dat heb ik ook gezien. En wist al van die kou-trainingen af. Het is gezond, vooral bij ontstekingsproblemen in je lichaam. Die heb ik gelukkig niet. Dus geef mij maar een lekkere warme douche.

[Passieishier]

Opstaan, koffie, dan sport. Wat een wandeling buiten van een uur kan zijn, of thuis met een paar gewichten aan de gang. Dan een koude douche, eten en vervolgens aan het werk.

[De Mummelman]

Opstaan om 2u45, douchen, naakt of in badjas (afhankelijk van het weer) achter de laptop met een pot koffie of vijf. Dan gaan werken. Spannend, ik weet het.

[GJ57]

Opstaan om 2u45, douchen, naakt of in badjas (afhankelijk van het weer) achter de laptop met een pot koffie of vijf. Dan gaan werken. Spannend, ik weet het.

Contact in andere tijdzones waarschijnlijk ?

[Koenraad]

Hier grotendeels hetzelfde. Ga laat (bloot) naar bed en sta meestal niet vroeg op. Ben een uitgesproken avondmens. De avondgloed geeft de mens weer moed, is mijn lijfspreuk.

In de ochtend schuifel ik als een zombie met een bak koffie door het huis. Even de tuin in met het hondje, zodat die een plasje kan doen. Kat gaat zijn eigen gang, daar buiten. Daarna even vaatwasser uitruimen en dergelijke. Langzamerhand kom ik dan bij uit mijn coma en kan de dag beginnen.

Pas als ik de deur uit moet trek ik wat aan. En dat leid dan soms weer tot uitstelgedrag. Kon je maar gewoon zorgeloos bloot door het leven gaan. Onderhand weer bedtijd, 01.00 uur.

Groet,
Koen

[De Mummelman]

Opstaan om 2u45, douchen, naakt of in badjas (afhankelijk van het weer) achter de laptop met een pot koffie of vijf. Dan gaan werken. Spannend, ik weet het.

Contact in andere tijdzones waarschijnlijk ?

Truckchauffeur

Ben een uitgesproken avondmens.

Hier net omgekeerd, wat mij betreft mogen ze alles tussen de middag en middernacht afschaffen, kan ik niks mee doen

[GJ57]

Opstaan om 2u45, douchen, naakt of in badjas (afhankelijk van het weer) achter de laptop met een pot koffie of vijf. Dan gaan werken. Spannend, ik weet het.

Contact in andere tijdzones waarschijnlijk ?

Truckchauffeur Tja dat had ik kunnen bedenken

Ben een uitgesproken avondmens.

Hier net omgekeerd, wat mij betreft mogen ze alles tussen de middag en middernacht afschaffen, kan ik niks mee doen

[Panda]

Hier grotendeels hetzelfde. Ga laat (bloot) naar bed en sta meestal niet vroeg op. Ben een uitgesproken avondmens. De avondgloed geeft de mens weer moed, is mijn lijfspreuk.

In de ochtend schuifel ik als een zombie met een bak koffie door het huis. Even de tuin in met het hondje, zodat die een plasje kan doen. Kat gaat zijn eigen gang, daar buiten. Daarna even vaatwasser uitruimen en dergelijke. Langzamerhand kom ik dan bij uit mijn coma en kan de dag beginnen.

Pas als ik de deur uit moet trek ik wat aan. En dat leid dan soms weer tot uitstelgedrag. Kon je maar gewoon zorgeloos bloot door het leven gaan. Onderhand weer bedtijd, 01.00 uur.

Groet,
Koen

Héél herkenbaar

[janneke]

Daar ik eerder een ochtendmens ben sta ik doorgaans op rond 6.30u....koffie zetten, plasje en me opfrissen. Bij een lekker geurende mok koffie even de krant doornemen. Rolluiken ophalen...zo nodig wat optrommelen in huis,en daar we niet meer het huis uit moeten voor het werk hoeven we ook geen kleren aan voor de rest van de dag.

...rond tienen op de hometrainer., en op donderdag onze vaste winkeldag